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Sasha

Author:Sasha
2001年9月30日、オーストラリア・シドニーへ。そして、2006年10月3日からイタリア・サルディーニャ島へ移住。この島の南東端のVillasimiusという小さな町で、Bed&BreakfastとBarとGriglieriaを主人と共に経営し、かわいい男の子にも恵まれました。ところが、2016年1月に主人が他界。息子と2人で怒涛の人生を笑顔で生きています!

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ミッション・DIETA !

今年もこの季節がやってきた。

半そで・薄着になる頃 = 二の腕とラブハンドル(ベルトの上に乗ってしまう腰周りの贅肉)が気になり始める頃


                  clo4.gif
   


宣言!

重い腰を上げて、去年よりも1ヶ月遅いけど、夏に向けてのダイエットを始めます!

週に3日は、港までの往復5Kmほどの道のりを、がんばってランニングします。
・・・いや、ウォーキングします!(←すでに弱気)

10 04 24 no3
この道は永遠と港まで続きます・・・


ハテサテ・・・
どうなることやら。

長い目で見てやってくださいな・・・

結果は随時報告と言うことで。




お楽しみにっ!(←どうでもいいって・・・)









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コメント

こんにちは

こんにちは、Blu Marlinさん。私も毎朝、ジョギングしていますがアップダウンが激しいコースなので時々休んで歩いたりしていますが、Blu marlinさんの5kmコースはなだらかですか。でもとてもいい環境に住んでらっしゃいますよね。ポルトジュンコのビーチもいつか訪れてみたいです。
よろしかったらリンクいただいてもよろしいでしょうか。また遊びに来ます。

がんばれ!

ジョギング、私ジョギング苦手なんだ~。ウォーキングなら結構続くんだけど、マラソンやジョギングっに楽しさをみいだせられないのだ。でも、頑張って!
それにしたって、別にダイエットしなくても太ってないのに!barで飲むものを水だけにしたらどうかしら?

こんばんは。

こちら東京、GWは天気続きで今日は暑いっ(>_<)夏日でした!
美しいサルデーニャの海を見ながらのランニングなら苦になりませんね!私も最近くっちゃねーライフなので運動しなきゃです。

portocervo1962 さま

こんにちは。はじめまして!
コメントありがとうございます!!

このウォーキングコースは、ひとつ丘を越えるだけで、後はずーっとなだらかなんです。
実は、もっとがんばって8Kmコースにすると、ずーっと続く上り坂があるんですが、一度も挑戦してません・・・。

portocervo1962 さまのブログを拝見させていただきました。
こちらこそ、相互リンクよろしくお願いします~。

さやか さま

バーではね、すでに水しか飲んでないのよ。
さらに、アルジダのアイスは厳禁の誓いも立てたのだ。

そんなに太ってないなんて、優しい言葉をありがとう。
でも、脱ぐとほんとにすごいんです。

ラブハンドルなんて、浮き輪だよ。浮き輪!
キャ~!!

まゆみぼん さま

確かに、ここは景色が広いので、大した距離を歩いたような気がしないんですよね。
せめての救いです・・・。

日本じゃたった1Km歩いても、たくさんの建物を見てしまっているので、激しく歩いて疲れた気分になっちゃいますもんね。

私も根がぐーたらなので、食っちゃね~が大好きなんですが、
暑くなると、このゼイニクが気になって気になって・・・。

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